forma w

wstawiam nowe fotki forma stoi w miejscu bo treningów nie było teraz postaram jednak się bardziej przyłożyć i za kilka miesięcy powinna być jakaś zmiana

[...] kombinacjami - generalnie dużo tego jest). Lubię też, gdy w tej części pojawia się trening Shang Xia Zhi (tak, wiem dziwne nazwy ;) dużo tego w kung fu). Jest to symetryczna forma białego żurawia. Jedna osoba się obroni, a druga uderza a potem jest zamiana. Jest to trochę podobne do sparingów choć wiadomo, ruchy są z góry ustalone i [...]

no i 200 8 poleciałem w dółłłł ale ogarnołem się troche i to mozna poweidziec aktualna forma Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-06-28 14:20:03 Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-06-28 14:22:55 Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-06-28 14:24:42 Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-06-28 14:26:40

[...] Cie fakt ze badabie to ktore przedstawiles to po pierwsze : pomiary robione sa w trakcie kapieli saun miedzy wejsciami a po drugie moze nie doczytalem ale nie wiadomo jaka forma pomiarow ,moze na tanicie robione albo faldomierzem. Czemu nie ma badan na drugi dzien na trzeci dzien ? Bo wiesz czemu ? Bo to magiczne spalanie tkanki to nic innego [...]

[...] suplementem i nie trzeba na sile go czyms zastepowac - jesli jednak bardzo chcesz wprowadzic jakies zmiany to po prostu porponuje zrezygnowac z HMB i zainestowac np. w aminokwasy albo kupic acetyl l-glutamine z biogenixa i sprobowac jak ta forma glutaminy dziala jednak HMb dalej by zostawil Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-01 13:29:00

[...] treningowy na góra dwa dni w tygodniu z mocnym akcentem na intensywność i długą regenerację. Plan ten bazowałby na wielostawowych ćwiczeniach. Poniedziałek: push - jakaś forma wyciskania leżąc, wyciskanie militarne, przysiad klasyczny lub do skrzyni Piątek: pull - podciąganie na drążku, wiosłowanie sztangą lub sztangielkami, martwy ciąg [...]

[...] w Polsce. Jedyni polscy instruktorzy, którzy prowadzą takie szkolenia szkolą na litewskim lotnisku Pociunai. Chyba najbardziej niebezpieczna i obciążająca fizycznie forma szkolenia spadochronowego, wymaga dobrego stanu zdrowia i dość dużej sprawności fizycznej, koszt około 500 zł za szkolenie i skok, -szkolenie na spadochronie latające [...]

Długi weekend c.d., gorąco strasznie więc dzieci i dziki korzystają chętnie z kąpieli. Tak wygląda forma na koniec masy. Dziś wieczorem jeszcze grill, ale w poniedziałek oficjalnie start redukcji po którym okaże się czy i ile udało się dobudować. Zadowolony i tak jestem bo to chyba pierwsza masa, po której poszła siła i nie narzekam bardzo na [...]

Jestem w tej samej sytuacji, na wakacje jednak uderzamy w maju wiec czas szybkiej redukcji w 2 miechy %-) I zdaje sobie sprawe ze w 2 miechy duzo sie nie ugra. Jednak ja startuje z 15% a ty kolego z 30% bf wiec przylozylbym sie i celowal w roczna redukcje by na przyszly rok byla dobra forma. Trzymam kciuki :)

[...] tylko od tego zależało to LunerTrainer też powinien być butem stabilizującym a jest neutralny (być może z lekką stabilizacją). Po trzecie: Dodatkowo amortyzująca cienka platforma położona na całej długości buta jest cieńsza po stronie wewnętrznej, co ma powodować szybsze reagowanie buta w tym miejscu – szybsze korygowanie pronacji (but [...]

[...] Wypowiedzi osob powyzej ekhm.. jak sie nie ma nic do powiedzenia to sie nie odpisuje wiecie??!! Kiedy zaczniesz czuc sie oslabiona po regularnych treningach, np. slabsza forma bedzie to wyrazny znak, ze wcinasz za malo bialka albo za malo kalorii - najpierw dorzucamy bialko, potem kalorie - wszystko stopniowo na przestrzeni dni. Zrob wszystko [...]

[...] tego nie slyszalem ale dzieki za info. co nie pasuje w tym treningu ramion? jestes przeciwny takiej formie ich trenowania,aby laczyc je na 1 treningu? moja obecna forma: zbudowalem duza mase, niestety nie tylko miesniowa, za co juz sie zabieram by to zminimalizowac.podskoczyla mi znacznie sila,cwicze na wiekszych ciezarach ni [...]

czaje a jak z suplemetacja? dobra forma sie zapowiada Zmieniony przez - might9 w dniu 2014-03-19 13:32:05

Tego stylu jest kilka linii, które się różnią między sobą. Ta odmiana co ja ją ćwiczę jest mniej statyczna i mniej yong chunowa. Techniki "lepkich rąk" jak najbardziej, ale absolutnie ( no chyba że nauka) nie trzyma się cały czas kontaktu ( fizycznego) z przeciwnikiem. Celem jest uzyskać kontakt, wykonać adekwatną technikę ( techniki) [...]

[...] Na tym filmie jest wielki mistrz Chow Gar Tang Lang - nie róbcie tego w domu zdecydowanie. http://www.youtube.com/watch?v=RbkDM9bNVxI&feature=related Tutaj forma smoka taka jak w "moim" stylu. Widać sporo technik charakterystycznych dla stylu. Dla wyjaśnienia; odmian modliszki Chow jest kilka i wszystkie są do siebie [...]

Cześć wam!Piszę na tym forum pierwszy raz jestem strong man (ostatnio kiepskim,postaram się żeby w tym roku było nie co lepiej)Czytając wasze posty chcialbym dodać kilka swoich uwag na temat porównań strongmanów i trójboistów. Kilka lat temu starowałem w dyscypline gdzie są kontrole i nie jest to takie proste ,jak sie wydaje nie ktorym biorącym w [...]

[...] puryvate na noc... do kazdej porcji mono dodawaj tyle samo g rybozy...czyli 7g...wyjdzie tak jakbys bral 3,5g x dziennie... co do creafusion...to jest takze kreatyna...tylko inna jej forma...i musi byc traktowana jak kazda inna kreatyna czyli z przerwa w zarzywaniu...jak skonczysz ten cykl to dopiero pomysl nad creafgusion za jakis czas...

[...] warunkach Długa pięść w YMAA to natomiast styl syntetyczny, powstały w latach 20-30 XX wieku na zamówienie nacjonalistycznych władz, z założeniem wprowadzenia do szkół, jako forma wychowania fizycznego, i ewentualnie przygotowania do poważniejszego treningu walki. Tutaj w ogóle nie da się mówić o tym, żeby kiedykolwiek wykazana została [...]

[...] nikogo nie piję po prostu jestem za przekazywaniem wartości bliżej olimpijskich niż wartości mój styl jest najlepszy... A klepanie form jest niestety mocno przereklamowane forma nie ma nauczyć nas walczyć... Jest to nic poza zapis technik... Niepisana książka... której rozdziały trzeba rozwinąć o 100 razy więcej ćwiczeń i zastosowań... [...]

[...] cytuję: Długa pięść w YMAA to natomiast styl syntetyczny, powstały w latach 20-30 XX wieku na zamówienie nacjonalistycznych władz, z założeniem wprowadzenia do szkół, jako forma wychowania fizycznego, i ewentualnie przygotowania do poważniejszego treningu walki. Tutaj w ogóle nie da się mówić o tym, żeby kiedykolwiek wykazana została [...]